[Week Spotlight] 2021 Fulfilled Me: Tôi Hạnh Phúc Đủ Đầy

Những khoảnh khắc "Zero Me - Tôi Trống Rỗng"
  • Có lúc nào đó bạn dâng lên cảm giác "Zero Me - Tôi Trống Rỗng" như thế này không:

  • Cảm thấy đơn độc dù bản thân đang sống và tồn tại trong một thế giới không hề đơn lẻ.

  • Cảm thấy hỗn loạn với từng phiên bản cái tôi khác nhau trong chính con người của mình đến nỗi nhiều lúc bạn không tin và chấp nhận được rằng đây là một phần con người của mình.

  • Khi bạn dễ dàng bị tác động và phụ thuộc bởi những ý kiến và định nghĩa xung quanh, bạn dang dở với những kế hoạch và ước mơ của mình chỉ vì điều đó không phù hợp với những gì mà người khác cho là đúng.

  • Khi bạn cảm thấy thật khó khăn trong việc kết nối và tương tác với mọi người - nơi từ khóa “con người” với bạn là một điều gì đó thật quá tầm với để chạm mở và giao tiếp.

Bạn không lẻ loi đơn độc trong những thách thức này vì đây là khát vọng cháy bỏng của tất cả mọi người - BECOMING ME


Hành trình trở thành chính mình được gợi mở qua từng bước, tựa như khi bạn bóc tách một củ hành, những gì tốt đẹp nhất sẽ nằm ở phía cuối cùng. Nhưng để có được lớp vỏ hoàn thiện ấy, bạn sẽ phải trải qua từng bước nhận ra bản thân có phần đau đớn, tàn nhẫn và khốc liệt khi đối diện với những sự thật mà bạn luôn tránh né về bản thân.


“Điều tôi đi tìm không ở ngoài kia, nó ở trong bản thân tôi” - Helen Keller

Thứ bảy vừa rồi Compassion tổ chức "Sharing Talk #1: Becoming Fulfilled Me - Trở Thành Cái Tôi Đủ Đầy". Chị Coach Loan Trương rất cởi mở và chân tình chia sẻ cùng mọi người về các yếu tố 'Fulfilled - Đủ Đầy" là gì. Chúng ta hãy xem lại và thử tự trả lời câu hỏi "Tôi thấy đủ đầy hạnh phúc khi nào?" để phát triển hạnh phúc trọn vẹn đủ đầy cho chính mình nha



Tự khám phá Fulfilled Me qua những câu hỏi gợi mở:
  • Bạn đang làm gì khi trải nghiệm từng yếu tố Fulfill riêng rẽ (Biết ơn, Yêu thương, Hiện diện, Kết nối)?

  • Điều gì khiến trở ngại cho hành trình sống đủ đầy của các bạn?

  • Mình thể hiện cảm xúc của mình như thế nào trong trạng thái chưa đủ đầy?

  • Trong trạng thái chưa đủ đầy (Zero Me) - không có sự xuất hiện của lòng biết ơn, ko có sự hiện diện, không có sự kết nối, tình thương được thể hiện sai cách hoặc thậm chí là không có - thì bạn sẽ đối mặt như thế nào?

  • Bạn từng chuyển hóa được từ trạng thái "Zero Me - Tôi Trống Rỗng" thành "Fulfilled Me - Tôi Đủ Đầy" bằng cách nào?

Thiết nghĩ trong chúng ta đã từng trải nghiệm những thời điểm "Zero Me - Tôi Trống Rỗng", và những khía cạnh của "Fulfilled Me - Tôi Đủ Đầy". Hoặc chăng làm được sự chuyển hóa từ Zero Me sang Fulfilled Me. Hãy nhớ lấy trạng thái, suy nghĩ, cảm xúc, hành động khi đó để luôn có thể tự đưa mình trở lại trạng thái an yên, trọn vẹn trong bản thân mình.


Chủ Nhật tuần này Khóa học "Becoming Me - Hành Trình Trở Thành Chính Mình" sẽ chính thức bắt đầu. Bạn sẽ khởi hành năm 2021 với mục đích 'Fulfilled Me - Tôi Hạnh Phúc Đủ Đầy' chứ?

Đăng ký khóa học:

- Link đăng ký: https://www.compassion.vn/events-1/becoming-me-hanh-trinh-tro-thanh-chinh-minh-2

- Thời gian: 8h - 12h sáng Chủ Nhật ngày 27/12/2020 và ngày 03,10/01/2021


Hành trình trải nghiệm “Becoming Me” gồm những gì?

Trạm 1: Cái Tôi Tiềm Năng

  • Khám phá giá trị sống, thế mạnh và tiềm năng của bản thân

  • Xác định phiên bản ‘Tôi’ đích thực muốn trở thành

Trạm 2: Kết Nối Thấu Cảm

  • Kết nối thấu cảm với bản thân để yêu thương và trân quý bản thân

  • Kết nối thấu cảm với người khác để trao đi yêu thương và gắn kết sâu sắc

Trạm 3: Cởi Trói Rào Cản, Hành Động Kiến Tạo Chính Mình

  • Ý thức và cởi bỏ niềm tin giới hạn tiềm năng của bản thân

  • Kế hoạch hành động để trở thành phiên bản ‘Tôi’ tốt đẹp hơn

LÀ CHÍNH TÔI - ĐỔ ĐẦY CHÍNH MÌNH - ĐONG ĐẦY HẠNH PHÚC

Người viết: Compassion team

Bài đăng liên quan

Xem tất cả
VỀ COMPASSION

Compassion.vn - đồng hành cùng mọi người trên con đường  hướng tới cuộc sống hạnh phúc.

Chi tiết: www.compassion.vn/about

LIÊN HỆ

Cộng đồng: www.folks.group
Email: info@compassion.vn
Email tổ chức: hi@folks.group

Website chính thức: compassion.vn
Fanpage: Fb.com/compassionpage

HỢP TÁC
ĐĂNG KÝ NHẬN NỘI DUNG
DONATE/ỦNG HỘ

Vận hành bởi Folks.group


Kết Nối Với Compassion & Các Website Trong Hệ Thống

© Compassion.vn 2017 - 2020
Bài Đăng Trên Compassion.vn Có Bản Quyền, Yêu Cầu Để Nguồn. Các Bài Đăng Không Thay Thế Giải Pháp Cần Chuyên Môn. Website Sử Dụng Tài Nguyên Thuộc Public Domain